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「胃腸炎が流行る季節...ならない体づくりに よもぎ蒸し」
胃腸炎が流行る季節到来!
周りからもかかったと声を聞いたり
わたしも疑惑が、、
胃腸炎はウイルスが原因のことが多く
完全に防ぐことは難しいですが、
かかりにくい体を作ることはできます!
対策として、「よもぎ蒸し」
なぜよもぎ蒸しが良いのか、
腸をしっかり温めて免疫力を底上げ!
腸は体の免疫細胞の約70%が集まる免疫の本部!
ここが冷えると免疫が一気に落ち
胃腸炎をもらいやすくなります
よもぎ蒸しは膣吸収で下からしっかり温めるため
腸の血流が良くなり、免疫が働きやすい状態にしてくれます
また、副交感神経を高めてくれるので自律神経も整います!
よもぎ蒸しでウイルスを殺すことはできませんが
「予防の土台作り」ができます
ウイルスが増える季節、負けない身体作りを!
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