胃腸炎が流行る季節...ならない体づくりに よもぎ蒸し胃腸炎が流行る季節到来！ 周りからもかかったと声を聞いたり わたしも疑惑が、、 胃...
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本日のお客様はベストボディに出られる方で
水抜きのためによもぎ蒸しにいらっしゃいました！
水抜きで来られる方は初めてで
いつものよもぎ蒸しのご案内は
少しずつ温めてこまめにお水飲んでくださいねですが
今回は一気に温めてお水は没収。
体の水分を全て抜いて皮一枚にするからです！
大事なんです、この水抜きが！
この水抜きで大会の結果決まってきます！
しっかり汗流せていました
クラクラで辛そうでしたが
いままでの減量と筋トレの方が辛い...
だから最後の追い込みは
死ぬ気でがんばれるんです、すごい！
お時間があれば痩身マシンで
カット出しのお手伝いもしたかったです！
筋肉をより綺麗に魅せるカットだし
固まった筋肉をほぐせたりもして
筋トレの質も上がります！！
ぜひ次回の日本大会前お待ちしております♪
よもぎ蒸しも痩身マシンも
結果の出し方は１つじゃないんです！
色んなことに対応できます！
どんなお悩みもまずはご相談ください(^^)
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