胃腸炎が流行る季節...ならない体づくりに よもぎ蒸し胃腸炎が流行る季節到来！ 周りからもかかったと声を聞いたり わたしも疑惑が、、 胃...
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身体の不調に合わせて
座り方を変えることで
よもぎ蒸しの効果を
最大限に出すことができます◎
【前の方に座る】
身体の後側が温まります。
腰痛や、肩こりにお悩みの方に◎
【体育座り】
子宮や内臓が温まります。
生理痛や生理不順に◎
【あぐら】
脚全体が温まります。
冷え性や脚のむくみが気になる方に◎
【マントを頭まで被る】
お顔にも蒸気を当たることができます。
肌荒れやお顔のむくみに◎
色々な座り方を試して
気持ち良い姿勢を
みつけてみてください♪
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#肌質改善
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[サロンコラム 待ち時間に知識力アップ！]
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