胃腸炎が流行る季節...ならない体づくりに よもぎ蒸し胃腸炎が流行る季節到来！ 周りからもかかったと声を聞いたり わたしも疑惑が、、 胃...
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春はデトックスの季節なんです！
冬にたまった疲れがでやすいのが春！
冬は寒く、
体の代謝機能が低下します。
他の季節よりも汗をかきにくくなり、
老廃物が溜まりやすくなります。
また水分の摂取量も
減りがちになり
老廃物が排出される量も
少なくなります。
そして春は、
その冬に溜まった老廃物を
排出する最適な季節！
また五月病という言葉も
あるように、
心身ともに揺らぎやすい
季節でもあります。
汗をかいて
自律神経のバランスを整え、
免疫を高めるためにも
春のよもぎ蒸しは
とてもお勧めです◎
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