夏はよもぎ蒸しで代謝UP！体質改善/池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「夏はよもぎ蒸しで代謝UP！体質改善/池袋」

実は、
夏って基礎代謝が下がる季節って
ご存じですか？


冬は体温を保つために
自然と代謝が上がりますが、
夏は外気温が高いため、
体が頑張って熱を生み出す必要がなくなり、
代謝がダウンしがちなんです。

そのせいで、思っているよりも
「痩せにくい」
「むくみやすい」
「冷えやすい」
…そんな夏特有のお悩みが
出てきやすくなります。

そこでおすすめなのが、
【 よもぎ蒸し 】

よもぎの香りに包まれながら、
下半身からしっかり温めることで、
内側からじんわり発汗。

リラックスしながら
代謝アップ・冷え改善・デトックス
が叶う、夏の味方です！


とくに冷房の効いたお部屋で
過ごす時間が多い方は、
気づかないうちに
「夏冷え」していることも。

体の芯から温まることで、
巡りが整い、
美肌にもダイエットにも◎

[サロンコラム 待ち時間に知識力アップ！]
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