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初めてよもぎ蒸しをされる方や
数年ぶりに入る方には
気をつけていただきたいことが
あります！
私もこの間、ひっさしぶりに
よもぎ蒸しに入りました。
とにかくデトックスしたい！
汗をかきたい！
と思い熱い中入り続けました、、
そしたら、見事にのぼせました。
分かってはいたものの…
茹でダコのように顔が真っ赤になりました笑
よもぎ蒸し中はあくまでも
漢方の成分を体内に吸収させるのが目的。
数日かけて汗、尿、便で毒素が
排出されていきます！
だくだくの汗は、
熱を逃がそうとして出ているので
逆に体を冷やしてしまいます。
じわじわ～と温め
2～3時間かけて漢方成分は
体内に吸収していきます。
皮脂腺からでる汗は
さらっとしているので
そのまま自然の乳液で
お肌の潤いを保ちましょう～！
#よもぎ蒸し
#デトックス
#代謝
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