骨がポキポキ鳴るのはなぜ？猫背矯正/姿勢
実は私も股関節を動かすとポキポキ音が鳴るんです！以前、身体の矯正をしていたときは音が気にならなくなっ...骨がポキポキ鳴るのはなぜ？猫背矯正/姿勢
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実は私も股関節を動かすとポキポキ音が鳴るんです！
以前、身体の矯正をしていたときは
音が気にならなくなったのに、また鳴るように。
股関節の音は、関節の中の気泡だけでなく
筋肉やスジが骨に引っかかることでも起こります。
骨盤周りのバランスや筋肉の硬さによって
関節の動き方が変わり、音が出ることもあるんです！
ポキポキ鳴る＝骨が歪んでいる
とは限りません！が
音だけでなく、痛みや動かしにくさがないかも大切ですので
1度ご自身の身体とむきあってみてください！
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