骨盤の歪みが全身に影響する？池袋
骨盤は身体の土台となる大切な部分！骨盤が前後に傾いたり、左右のバランスが崩れたりすると姿勢を保つため...骨盤の歪みが全身に影響する？池袋
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骨盤は身体の土台となる大切な部分！
骨盤が前後に傾いたり、左右のバランスが崩れたりすると
姿勢を保つために背中や肩の位置も変わり、猫背や巻き肩
反り腰につながります！
姿勢が崩れることで下腹部がぽっこり見えたり
お尻の位置が下がって見えたり。。
体重は変わっていないのに太って見える、下半身のラインが気になるという方は、
普段の姿勢を見直してみるのもおすすめです！
骨盤だけでなく、身体全体のバランスを意識して
すっきりとした姿勢とボディラインを目指しましょう♪
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