猫背矯正のブログ

本日は雨。頭痛おきてませんか？池袋/猫背矯正

雨の日や気圧が下がると、頭痛が起こることはありませんか？実は、頭痛には気圧の変化だけでなく首や肩の筋...

骨盤の歪みが全身に影響する？池袋

骨盤は身体の土台となる大切な部分！骨盤が前後に傾いたり、左右のバランスが崩れたりすると姿勢を保つため...

姿勢を意識するだけで痩せて見える？！池袋

猫背になると肩が内側に入り背中が丸まることで、実際よりもぽっこりお腹や背中の厚みが目立ちやすくなりま...

猫背矯正/座りっぱなし甘くみていませんか？

先日、飛行機の移動で長時間座りっぱなしになることがありました。すると、お尻まわりがガチガチに！そのあ...

姿勢、気づくと歪んでます 池袋 猫背矯正

スマートフォンを見ているときや、デスクワーク中など、気づくと背中が丸くなっていませんか？背中が丸まり...

生理痛と猫背は関係している？池袋

生理になると、腰やお腹が重くなったり身体がだるくなったりしませんか？生理痛があるときは普段の姿勢も大...

首が辛い人、姿勢を意識した事ありますか？池袋

スマホを見たり、パソコン作業をしたり、同じ姿勢が続くこと多いですよね…首や肩が重い、動かしづらい、頭...

猫背になると、見た目だけじゃない！池袋

スマホを見ているときや、デスクワーク中に気づいたら背中が丸まっていることありませんか？？猫背になると...

猫背矯正/肌の材料を運ぶのは、美容液じゃなくて血液

高い美容液を塗る。毛穴に良いクレンジングを使う。もちろん大事。でも、お肌をつくる材料を運んでいるのは...

姿勢が良いだけで得する！ 猫背矯正/池袋

姿勢って、実は見た目の印象を大きく左右します！姿勢が悪いと、・自信がなさそうに見える・疲れているよう...