福島の秋はじまった！ 美容/ダイエット/筋トレ/池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「福島の秋はじまった！ 美容/ダイエット/筋トレ/池袋」

夏が大好きだった私ですが
歳を重ねるごとに秋が好きに
秋の食べ物、空気、心地よさ...

何よりも銀杏が本当に好き
銀杏が食べ物で1番好きです

今回は始まったばっかの秋に食べたご飯
作ったお弁当をご紹介！笑





最近は夏の疲れで怠さがでているので
少しでも元気の出る豚肉を意識して
摂取しています！！

ダイエット食、減量食、ファスティングなども
わたし詳しいのでなんでも聞いてください！
失敗しないダイエット食事教えます！
筋肉つけたい！大会でたい！といった
ガチな方も受け付けております！！！








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