体の不調、足元から来ているかも？池袋/整体/温活
実は足裏は、体のさまざまな不調と深く関係しています。冷え・むくみ・胃腸の不調・女性特有のお悩みなど、...足首が痛い、硬いそんな方へ 姿勢/腰痛/池袋
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足首が痛い、硬い、動かないと感じる方寝る前などに写真のような体操を
取り入れてみてください！！
歩くのが楽になったり
詰まりが良くなります！
日々のストレッチや体操で
身体の重さや辛さが
少しでも改善します♪
できることから取り入れて
身体の楽さを手に入れましょう！
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