悩ましい生理前の太り・浮腫み 温活/池袋
生理前って、ものすごい食欲だし体重増えたと感じるし頭おかしいくらいイライラするしほとんどの方がこんな...身体が凍える日はよもぎ蒸しで緩めてリラックス/池袋
今日は特に冷えますね…
朝から手足が冷たかったり、身体が縮こまる感じしませんか？
寒い日は、
血流が滞りやすくなって
むくみ
だるさ
肩こり
なんとなくの不調
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よもぎ蒸しは、よもぎの蒸気で下半身からじんわり温め、
身体の内側から巡りをサポートしてくれるケアです。
「今日は寒いな…」
「何もしてないのに疲れる…」
そんな日は、
無理せず温めるケアを取り入れてあげるのも大切です。
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