それ代謝が良いわけではないかも？ 池袋/エステ

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食事をしてるとき、
熱い食べ物でもないのに
顔、頭からダラダラ汗をかく方
それ代謝が良いは間違いです！

代謝が良い人の汗は、

• 運動すると気持ちよく汗が出る
• 汗が引くのが早い
• 冷えにくい

逆に代謝が良くない人の食事汗は、

• 顔・頭だけ滝汗
• 手足は冷たい
• 食後ぐったり
• 浮腫みやすい

↑当てはまる方要注意！

自律神経が乱れていたり
内臓が疲れていたり冷えている証拠！

まず寝る直前の食事は控える！
食事中の冷たい飲み物やスマホも
良くない！！冷えや早食いの原因に！

また過度のサウナや
汗をかけばデトックスできるの
考え方はNG！！！

お家では白湯や常温水を摂取して
お腹や腰を温める
施術ではよもぎ蒸しで内側からじんわり温める
痩身マシンで温熱治療として温めるのも◎

またお家ではサプリもオススメ♪
マグネシウムやビタミンB
腸を強くする、ヨーグルトやドリンクも
とりいれられることからやってみましょう(^_^)