身体が凍える日はよもぎ蒸しで緩めてリラックス/池袋
今日は特に冷えますね…朝から手足が冷たかったり、身体が縮こまる感じしませんか？寒い日は、血流が滞りや...身体の不調イコール肌の不調 池袋/肌荒れ
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身体の中が悪いと、だいたいお肌へも影響がもちろん、外側のケアも大事ですが
やっぱりなによりインナーケアて必須です！
お水を飲むのもそうですが
普段飲まない方がいきなり飲むと
浮腫みや便が緩くなったり
まずは血行促進することが大切！
そこで、無理なく手っ取り早くできるのが
よもぎ蒸しです！！！
悪いものを排出しながら
良い成分を吸収していきます
寒くて入りやすいうちに
しっかり循環させましょう♪
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