家でコーラ卒業しました、、、！池袋/サロン

スタッフが、食べ物のことについて書いているので
私も便乗します！笑

今日は私の好きな飲み物について。

実は大、大、大の
コーラ好きなんです。

家でも外でも、喉が乾けばコーラ。
本当に良くないのは重々承知しております。笑

大量の糖分なので、お肌に悪影響！！

やはりどれだけ外側からのケアを頑張っていても
内側からしっかり栄養をとれていないとお肌にもでてきます。

例えば、水分が足りていたなかったり
ジャンクフードやカフェイン
添加物、着色料のあるもの。

あげるとキリがないのですが、、、

ETERNAの店長、とても綺麗なのですが
「家ではコーラ禁止！チートデイを作って外だけで飲みなさい」
とご指摘していただいたので

それをちゃんと守って
今はたまーーーーーにたまーーーーーに飲んでいます。笑

頻度を減らすと自然と飲まなくてもいいや
と思えるようになりました！笑

食生活を少し見直して、気をつけるだけでも
お肌や体にも変化が出てくるので
見直してみましょう！！