噂の秋バテやってまいりました。 エステサロン/池袋

2日間お休みをいただいており
軽井沢にお出かけ。

【秋バテ】なのか
体がずーーっとあつい。

最近の気温が、雨が降って涼しくなったり
また熱くなったり
クーラーで冷えたりと

寒暖差が激しく、自律神経乱れぎみ。

体温調節が上手くできなくなり
体が火照りやすい

なので、サウナでデトックスしてきました！

私は高温なところにはいっても中々
汗をかけずしんどくなるだけなので
温度が低いところで、じんわり汗を出してきました

体にこもった熱や、老廃物を
外に出したのでかなり生き返りました！！笑


負担なくスッキリしたい方は
絶対に【よもぎ蒸し】がおすすめなので
このタイミングで是非デトックスしに来てください！！