梅雨のだるさ、実は気のせいじゃありません。温活 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「梅雨のだるさ、実は気のせいじゃありません。温活」

実は梅雨の時期は、
1年の中でも自律神経が乱れやすい季節
と言われています。

その理由は
「気圧」

低気圧になると血管が広がりやすくなり、
頭痛やだるさを感じる方も増えます。

そして湿度が高くなることで
汗が蒸発しにくくなり、
体の熱や水分がうまく外へ出せなくなります。

↓ ↓ ↓

むくみ、体の重だるさ
頭痛、冷え、 肩こり

など、不調が出やすくなります！

だからこそ、この時期は
しっかり汗をかいて身体を巡らせることが
大切！

そこでおすすめなのが
よもぎ蒸し。

サウナとは違って、低温で下半身（腟・肛門周り）をじんわり温めながら、
よもぎやハーブを煮出した蒸気を浴びていきます。

熱すぎないので
無理なく汗をかけるのも特徴です。

人気の温活なので
なんかやる気がでないな～
体がだるいな～

という方は1度、入ってみてください！