秋バテ、感じていませんか？ 温活/池袋

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暑さが少し落ち着いてきたのに、






「身体がだるい」
「疲れが抜けない」
「朝からスッキリしない」
「なんとなくやる気が出ない」

そんな不調はありませんか？

それ、もしかすると秋バテかもしれません。

夏の暑さで溜まった疲れに加えて、
朝晩と日中の寒暖差や冷房による冷えなど
季節の変化で身体は意外と負担がかかっています。

特にこの時期は、自律神経も乱れやすく
身体のだるさや疲労感につながることも、、

そんな秋バテ対策には、
まず身体を冷やしすぎないことが大切！

よもぎ蒸しで身体をじんわり温めながら、
ゆっくりリラックスする時間を作りませんか？

季節の変わり目に「なんとなく調子が悪い」と
感じる方にもおすすめです◎