よもぎ蒸し後こそ大切！施術後のおすすめケア 池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「よもぎ蒸し後こそ大切！施術後のおすすめケア 池袋」



よもぎ蒸し後は、身体がしっかり温まり
血流や巡りが良くなっている状態です。

このタイミングは、老廃物を流しやすく
身体もとても吸収しやすい状態になっています！

だからこそ、施術後の過ごし方が大切◎

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・しっかり水分補給をする
→ 汗で失った水分を補い、巡りをサポート

・なるべく身体を冷やさない
→ 温まった状態をキープすることで効果UP

・消化に優しい食事を意識する
→ 胃腸に負担をかけず、内側から整える

・ゆっくり休む
→ 副交感神経が優位になり、リラックス効果も高まります

よもぎ蒸しは、蒸して終わりではなく
その後のケアまで含めて身体づくりです。

施術後のひと工夫で、
よもぎ蒸しの良さをさらに実感しやすくなります◎