肩こりの原因ご存知ですか？猫背矯正/池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「肩こりの原因ご存知ですか？猫背矯正/池袋」



肩こりってそもそもなんでなるのか
ご存知ですか？

「なんか肩が重い…」
「マッサージしてもすぐ戻る…」
そんな肩こり、
実はただの“疲れ”だけじゃないんです。


肩こりの主な原因は、
【筋肉の緊張】と【血流の悪さ】

長時間のスマホやパソコン、
運動不足、ストレスなどで
肩周りの筋肉が固まり、
血流が悪くなってしまうことで、
老廃物が溜まり、
「だるさ」や「痛み」として
感じるようになります。

でも、実はもうひとつ、
見逃しがちな
【根本的な原因】があるんです。


実は…“骨格の歪み”が
関係していることも！

普段の生活の中で、
無意識にしているクセ
（足を組む、片側だけでバッグを持つ、
猫背など）は、
少しずつ骨格に歪みをつくります。

骨格が歪むと、
身体のバランスが崩れ、
特定の筋肉に負担がかかりやすくなり、
それが慢性的な肩こりに
つながってしまうんです。


つまり、どれだけマッサージや
ストレッチをしても、
「骨のゆがみ」がある状態では
すぐに元通り…。

「戻りにくい身体」にするためには、
土台となる骨から整えてあげることが

とても大切なんです！


肩こり改善には“猫背矯正”も選択肢に◎

根本から肩こりを改善したいなら、
【猫背矯正】はとても効果的！

姿勢や骨の位置を正しく整えることで、
筋肉のバランスが整い、
肩周りの緊張もゆるみやすくなります。

一度整えておくと、
マッサージの効果も
長持ちしやすくなるので、
繰り返す肩こりにお悩みの方には
特におすすめです♪





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