痩せてるのに綺麗じゃない？その原因、脚の形かも

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どれだけ痩せてても、
なんとなく綺麗に見えない…

それ、脚の形が原因かもしれません。


O脚やX脚など、
脚のラインが歪んでいると、
全体のバランスが崩れて見えます。

逆に、モデルさんのように
「スタイルがいい」と感じる人は、
脚がまっすぐで整っていることが多いんです。

そして実は、
猫背が脚の歪みの原因になることも。

猫背になると骨盤が後ろに倒れ、
脚の形も崩れやすくなります。


私たちの体は、骨や筋肉がつながって
連動しています。


たとえば、
背中が丸くなると
→骨盤が傾き
→太ももが外に開いて
→O脚になる、
というように、
一つの歪みが全身に
影響を与える仕組みになっているんです。


体はすべてつながっているから
姿勢を整えるだけで
脚がまっすぐになり、
印象もぐっと美しく。


痩せるだけじゃなく
「整える」こと、
意識してみてください◎