熱中症になったときはこのスポドリ！と対策！！ | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「熱中症になったときはこのスポドリ！と対策！！」



熱中症や夏バテの時、
スポドリ飲む方多いかと思います
アクエリアスやポカリなど

この2つ同じようで
用途によって飲み方を変えるのが
オススメなんです♪

熱中症や夏バテ、風邪を引いた時は
「ポカリ」

運動後やスポーツしたときは
「アクエリアス」

ポカリはアクエリアスより
糖分が多いのと、人間の体水分に近いので
より吸収しやすいんです
熱中症や風邪を引いた時にはポカリ！

熱中症の時は
OS1などの方がいいですが
自販機ですぐに買えないので
そんなときはポカリを選んでくださいね！

もちろん、熱中症や夏バテに
ならないように対策することが
1番大事です！

日傘をさして少しでも温度を下げる
朝食を抜かない
食事や飲み物で体を温められないのなら
よもぎ蒸しで内側からしっかり温めて免疫力をあげるなど
夏の暑さに負けない体作りをしましょう♪