肌が真っ赤になりました。肌荒れ/赤み/池袋

肌が真っ赤、熱感、ひりつき、痛みまで出て
もう寝れないほど酷い状態に、、
なにより毛穴が開きまくったのがストレスで、、

なぜこうなったかというと、
肌負担のかかる状態でピーリングを
あえて自分の肌で試しました（笑）

その日の夕方からどんどん赤くなり夜には大変なことに。

そこで攻めるケアは一旦お休みして、

• 肌を落ち着かせる
• 水分をしっかり補給
• クリームで肌を守る

とにかく「守るケア」に切り替えました！

翌日はお店で肌に必要なケアをして
弱った部分は皮むけもありましたが、、
約1週間後には、肌の調子がかなり良い状態に♪

今回改めて感じたのは、
肌状態や体調が良くないときに無理な攻めケアをしないこと。
そして、アクティブなケアをした後こそ、
お家でしっかり肌を守れるものを持っておくこと。

ちなみに私は今回、
鎮静できるパック持っておけばよかった
と後悔しました（笑）

肌を荒れさせるのは簡単！
でも、取り戻すには時間がかかります！

その日の肌状態に合わせて、
攻めるケアと守るケアを使い分けて
無理なく肌育していきましょう♪