サウナとよもぎ蒸し、どう違う？池袋/よもぎ蒸し/温活

「汗をかいてスッキリしたい！」というときに思い浮かぶサウナ。

実は、サウナとよもぎ蒸しでは温まり方が少し違います！

サウナは高温の空間で身体全体を温め
たっぷり汗をかいてリフレッシュしたいときにぴったり◎

よもぎ蒸しは蒸気で下半身を中心にじんわり温めていくのが特徴です♪
よもぎの香りに包まれながらゆっくり過ごせるので
冷えが気になる方や、リラックスしたい方にもおすすめです！

「汗をかく」という共通点はありますが
ガツンと熱さを感じたいならサウナ、じんわり温まりながらゆっくり過ごしたいならよもぎ蒸し、といった違いがあります◎

暑い夏は冷房で身体が冷えてしまうことも……

たまには身体を内側から温めて
心も身体もスッキリする時間を作ってみませんか？