【よもぎ蒸し】気になるQ&A 漢方よもぎ蒸し/池袋

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Q. よもぎ蒸しって何するの？
A. よもぎを煮出した蒸気を下半身から浴びて
体を内側から温めるケアです。
外から温めるのと違って、芯からじんわり温まるのが特徴。


Q. どんな人にいいの？
A.
冷えやすい
生理痛・PMSが気になる
むくみやすい
汗かきにくい
肌荒れしやすい


Q. 汗かく＝痩せるの？
A. 汗＝脂肪が減るわけではないけど
代謝が上がるきっかけになり
痩せやすい体づくりになる。

Q. どれくらいの頻度でやるのがいい？
A. 最初は週1くらいで体を温まりやすい状態にしていくのが
ベスト！
冷えが強い人ほど、間隔あけすぎない方が変わりやすい。


Q. サウナと何が違うの？
A. サウナは外側から一気に温める感じ。
よもぎ蒸しは内側からじんわり。
しんどくないのにしっかり温まる
という声が多いです。


Q. どんな変化があるの？
A.
体が冷えにくくなる
むくみが抜けやすくなる
生理前後が楽になる
肌の調子が安定しやすくなる


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