1年でとても変わった【身体編】 姿勢矯正/池袋骨格矯正をやる前、 自分の姿勢の悪さに気付いていませんでした ビルの間を歩いていて ...
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施術前のお写真をみて
一見、胸が上がっていて綺麗に見えませんか？
実はこれ、腰にめちゃくーちゃ負担かかってます！
この姿勢をされてるかた結構多くて
姿勢を綺麗に見せようと無理やり胸を張って
おしりが後ろに突き出てる。
背中の筋肉も引っ張られるし
放っておくと
腰痛だけじゃなくて、
股関節や太もも裏までカチカチになるんです！！
かかとをすって歩く
＆
小指に体重が掛かる
のでO脚にもなりやすい。
長年その姿勢で生活していると
正しい骨盤の位置が分からないのは当然です！
しっかり骨盤を整え
立ち方までお伝えさせていただきます(*^^*)
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