よもぎ蒸しのベストタイミング【生理痛編】
生理痛をお持ちの方へよもぎ蒸しを受けるベストタイミングをお伝えします♪"生理の1週間～3日前"がおす...春はデトックスの季節！ 池袋 よもぎ蒸し
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春はデトックスの季節なんです！
冬にたまった疲れがでやすいのが春！
冬は寒く、
体の代謝機能が低下します。
他の季節よりも汗をかきにくくなり、
老廃物が溜まりやすくなります。
また水分の摂取量も
減りがちになり
老廃物が排出される量も
少なくなります。
そして春は、
その冬に溜まった老廃物を
排出する最適な季節！
また五月病という言葉も
あるように、
心身ともに揺らぎやすい
季節でもあります。
汗をかいて
自律神経のバランスを整え、
免疫を高めるためにも
春のよもぎ蒸しは
とてもお勧めです◎
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