【暖かくなるとサボりがちな温活】池袋　よもぎ蒸し

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みなさま！夏こそ温活です！



冬は

暖かいスープを飲んだり
湯船につかったり
服をたくさん着て
体をあたためる行為を自然と行っています。

ただ夏はどうですか？？

冷たいお茶を飲んだり
アイスを食べたり
クーラーガンガンで過ごしたり…

めちゃめちゃ体を冷やす行為をしますよね。

だ！か！ら！こ！そ！

【夏はしっかり温活が必要】

たしかに
夏に湯船に浸かったり
よもぎで体を温めるのは
なんかなぁ～
と思う気持ちは分かります！！笑

でも、逆に考えてみてください。

日常生活で
汗をかいた時に体に毒素が溜まったままだと
ドロっとした汗がでやすく
臭いも「うっ」とキツく感じます。

そうなりたくないですよね。。

やはり365日、しっかり温活を行うことが
体質改善への近道です！

夏バテ回避にも「よもぎ蒸し」は
有効ですので
今から強い体を作りませんか？
#夏こそ#よもぎ蒸し#夏バテ