【池袋よもぎ蒸し】よもぎ蒸しで期待できる効果

冷えの緩和
身体を温めることで、一時的に手足や下半身の冷えが和らぐ。

血行促進
温熱によって血管が広がり、血流がよくなる。

筋肉の緊張緩和
身体が温まることで、こわばった筋肉がほぐれやすくなる。

リラックス効果
温かさやよもぎの香りによって、心身がリラックスしやすくなる。

発汗
温熱によって汗をかきやすくなり、さっぱり感が得られる。

温熱による一時的な不快感の軽減
温めることで、生理中以外の下腹部の冷えや重だるさが和らぐ場合もある。

冷えやすい方や、日頃から身体の緊張を感じている方は
よもぎ蒸しでリラックスすることを
おすすめしま