老廃物の出口、鼠径リンパ節とは！？池袋/痩身/痩せ | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「老廃物の出口、鼠径リンパ節とは！？池袋/痩身/痩せ」


鼠径リンパ節って聞いた事ありますか？？

鼠径リンパ節は足の付け根にある大きなリンパ節で、下半身の老廃物や余分な水分を回収する重要な役割を担っています。

デスクワークや立ち仕事、運動不足などで鼠径リンパ節まわりの流れが悪くなると、脚のむくみや冷え、だるさを感じやすくなることも。。

リンパは血液のように心臓のポンプで流れているわけではないため、筋肉の動きや適度な刺激がとても大切です！！

痩身やリンパケアでは、老廃物の通り道となる鼠径リンパ節周辺をしっかり流してあげることで、巡りをサポートし、むくみの改善にもつながります◎

脚のむくみが気になる方は、ただ脚だけをケアするのではなく、「出口」となる鼠径リンパ節までしっかりケアしてあげることが大切です♪