浮腫みやすいこの体によもぎ蒸し！/池袋/

むくみの原因は本当にさまざまです。
生理前の食欲で塩分の多い食事をしていたり、
寝すぎてしまったり、そして意外と多いのが水分不足です。


お休みの日は特に、
水分量が目標より少なくなりがちで、
そうなると身体は「水分を逃さないように」と
溜め込みモードに入り、巡りが悪くなってむくみにつながります。

では、どうしたらいいのでしょうか！

そんな方におすすめしたいのが「よもぎ蒸し」です！！

よもぎ蒸しに入ることで、しっかり汗をかき、
体内の水分循環がスムーズに。
老廃物の排出が促されるだけでなく、
身体が芯から温まり、
冷えによるむくみの悪循環も断ち切ってくれます。

さらに、よもぎの成分は身体を内側からじんわり緩めてくれるため、リラックス効果や自律神経の乱れによる不調にもアプローチできます。
汗をかきにくい方でも入りやすく、終わったあとは身体が軽くなる感覚を感じやすいのも魅力です。

顔のむくみが気になりやすい方、冷えがある方、巡りを良くしたい方は、ぜひ一度お試しください！