風も強くなって寒すぎるこんな冬には！ よもぎ蒸し
寒くなってきた今こそ、内側からゆっくりしっかりと温めていく「よもぎ蒸し」がおすすめです！がっ！といき...座ってるだけで爆汗デトックス/よもぎ蒸し/池袋
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寒くなると汗をかくことが減って、
お水を飲む量もぐーんと少なくなります。
その結果、代謝が落ちて
むくみやすくなったり、身体が冷えやすくなったり…。
そんな季節こそ よもぎ蒸し がぴったり！
じんわり芯から温まって、
「最近汗かいてないかも…」という人でも
気持ちよくデトックスできます。
冬は巡りが落ちやすい時期なので、
内側から温める習慣を作ってあげてくださいね！
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