インナーケアのお話。Part2 ハーブピーリング/池袋

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ストレスが溜まると、
暴飲暴食したくなる人
甘い物が食べたくなる人
カップ麺食べたくなる人
多いですよね？

ETERNAスタッフの1人は
グルテンばかり食べて便秘になってます（笑）
逆にわたしは食べなくなります（笑）
色んなタイプの方がいるかと思います

23歳くらいから
比較的体に良い食べ物を意識して生きてきました
ビールはしっかり飲みます笑
ジムも行ったり運動もしていました

当時はこれで、スタイルもお肌も
綺麗でしたとても！！！！
ニキビできても治りが早い！
こんな乾燥もしなかった！

ただ年齢を重ねて30代となり、
同じスキンケア、食事、生活では
肌荒れも治りにくいし痩せにくい、、

年齢とともに代謝が悪くなるので
スキンケアも年齢や季節に合ったケア、
食事も良質な油をとり潤いを！
お水も白湯をいれたり
変えていかないとどんどん老けていきます

お肌はハーブピーリングで
ターンオーバーを正常化させていくと
生まれ変わります！
ちなみに肌は20代の頃より綺麗です♪
外側のケアも大事ですが、
インナーケアがあっての外側のケアです！

まずはお家でできることを
少しずつ変えていきましょう！！

インナーケアについてもアドバイスできるので
なんでも聞いてくださいね(^ ^)