腸は第二の脳！よもぎ蒸し/体質改善/温活/池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「腸は第二の脳！よもぎ蒸し/体質改善/温活/池袋」


「最近、気分があがらない」
「イライラしやすい」
「元気がでない」

こんな風に感じている方、
『お腹の冷え』が原因かもしれません。


腸は “第二の脳” と呼ばれるほど、
心と体に深く関わっています。

夏は、冷たい飲み物やエアコンで
お腹が冷え、腸が元気をなくしやすい季節。

その結果、気分の落ち込みや
イライラ、便通の乱れにも
つながります。


そんなときのケアにおすすめなのが
【よもぎ蒸し】

下腹部からじんわり温めることで、
腸がリラックスし、
自律神経も整いやすくなります。

「気づいたら気分まで軽くなっていた！」
と感じる方も◎


なんだか疲れてるなと感じたら
ぜひよもぎ蒸しを取り入れてみてください♪