よもぎ蒸しの座り方について | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「よもぎ蒸しの座り方について」




身体の不調に合わせて
座り方を変えることで
よもぎ蒸しの効果を
最大限に出すことができます◎


【前の方に座る】
身体の後側が温まります。
腰痛や、肩こりにお悩みの方に◎

【体育座り】
子宮や内臓が温まります。
生理痛や生理不順に◎

【あぐら】
脚全体が温まります。
冷え性や脚のむくみが気になる方に◎

【マントを頭まで被る】
お顔にも蒸気を当たることができます。
肌荒れやお顔のむくみに◎


色々な座り方を試して
気持ち良い姿勢を
みつけてみてください♪


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