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私は今まで、自分のお肌に
散々悩まされました。
でもそれを今
少しずつ克服しているので
すぐ効果を感じたものを
まとめてみました♪
まずは、クレンジング
今まで、オイルクレンジングや
バームクレンジングを使っていたのてすが
「お肌が綺麗な人はオイル入りの
クレンジングは使わない！」と知り
オイルフリーに変えました。
お肌に必要な潤い
油分まで落としすぎてしまい
乾燥の原因になってた。。
【2つめ、洗顔後のふきとり】
タオルで顔を拭いていたのですが、
雑菌が繁殖し、肌に悪影響を与えるので
ペーパータオルに変えました！
まずはこの2つです。
ありきたりなことですが、
以外に見落としがち！
あとは、
十分な水分補給と睡眠は絶対！
1つずつお悩みを解決していきましょう♪
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