浮腫は蓄積する。その日のうちに。マッサージ/オイル

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夕方になると靴がきつい
や
朝はスッキリしていたのに、夜には脚がパンパン

こんな経験ないですか？


朝から立ちっぱなし、座りっぱなし。
気づけばほとんど歩いていない。

そんな日が続くと、脚に余分な水分がたまりやすくなり、夕方には重だるさやパンパン感につながります。

そして怖いのが！
明日ケアすればいいや
の繰り返し

浮腫みは、毎日の生活習慣によって繰り返し起こります。

特に大切なのが、ふくらはぎ！

ふくらはぎは、筋肉の動きで血液を心臓に戻すポンプのような役割をしています。

だから、動かさない時間が長いほど、脚の巡りも滞りやすくなるんです。


浮腫みをため込まない習慣をつくること。

痩せたい人はまず、浮腫をとるところから！
※急な片脚だけの腫れや痛み、赤みがある場合はマッサージせず医療機関へご相談ください。

【ETERNA】

東京都豊島区南池袋１丁目２５－９　今井池袋ビル９F
070-9353-3852