トロイアルケ 2026年10月18日

実は肌に負担をかけているかもしれない習慣5選! 池袋

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毎日欠かさずスキンケアをしているのに
乾燥や赤み、毛穴の目立ちが気になる、、

もしかすると、良かれと思って続けている習慣が
肌の負担になっているかもしれません。

今回は、気をつけたい習慣を5つご紹介します!

1.クレンジングの摩擦
汚れを落とそうとゴシゴシこすると、
肌への刺激につながります。
指先で優しくなじませることが大切です!

2.熱いお湯での洗顔
熱いお湯は、肌に必要な皮脂まで落とし、
乾燥を招くことがあります。
ぬるま湯で優しく洗いましょう。

3.保湿不足
肌の水分が不足すると、乾燥やキメの乱れにつながり、
毛穴も目立ちやすくなります。洗顔後はしっかり保湿を!

4.肌を頻繁に触る
毛穴の角栓を押し出したり、
無意識に顔を触ったりする習慣は、
摩擦や炎症の原因になることがあります。

5.角質ケアのやりすぎ
ピーリングやスクラブなどを頻繁に行うと、
肌のバリア機能に負担をかけることも。
肌の状態に合わせたケアを心がけましょう。

肌質改善で大切なのは
何かを足すことだけではなく、
肌に負担をかける習慣を見直すことです!!

ETERNAでは、
一人ひとりの肌状態に合わせたケアをご提案してます!

繰り返す肌トラブルや肌質でお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください♪
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