フェイシャル/ニキビ 普段できない場所にニキビが！

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実は最近
頬骨の下あたりにニキビが2つできました。

赤く腫れているものと
毛穴から白い角栓が出ているもの

普段あまりできない場所だからこそ
気になり、、

ニキビは皮脂だけが原因とは限らず
毛穴の詰まりや摩擦
乾燥
ホルモンバランスの変化など
さまざまな要因が関係します

ニキビだけを見るのではなく
普段のお肌の状態や生活習慣も振り返ることが大切です！


私も思い返してみると、甘いものを食べたり
ホルモンバランスが乱れてたり
塩分の多い食事が続いていたり。

思い当たること多々。笑


我慢しすぎは良くないですが、
程々に楽しみながら、食事や睡眠など
日々の生活も少しずつ見直していこうと思います！

お肌は毎日の積み重ね。

トラブルが起きたときこそ、
今のお肌に何が必要なのかを考えて
スキンケアや生活習慣を見直すチャンスです！