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「肌が不安定な人か見落としがち。池袋」
【便通があっても肌荒れする理由】
「毎日出ているのに、なぜかニキビができる。」
実は、腸の状態は
回数ではなく
質が重要です。
コロコロ便・軟便・強いにおい・お腹の張りがある場合、
腸内細菌のバランス(腸内フローラ)が
乱れている可能性があります。
腸内環境が乱れると、
悪玉菌が増え、アンモニアなどの有害物質が発生。
それが血流にのり、体内で処理しきれなかったものが
ニキビや赤みとして肌に現れることがあります。
まずは腸の質を整えることから。
自律神経
腸内細菌
温活

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ニキビ対策!原因から解消方法まで