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西森に続き、福島も絶賛秋バテです...
季節の変わり目に負けるのが
本当に悔しいですが、
体のだるさ
食欲低下
寝付きが悪い
起きれない
肌のくすみ
自律神経乱れているなと感じます
昨日は休みでしたが、夕方までベッドから出れず
良くないと思い体を起こしてウォーキングへ
こんな時こそ、家では
白湯を増やしたり、湯船に浸かったり
少しでも体を労わります
あとはやっぱりよもぎ蒸し！！
最強デトックス！！
乱れている時こそよもぎ蒸しです
プラス猫背矯正で体スッキリ♪
まずは不調を聞かせてください！
一緒に解決していきましょう(^^)
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