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面白い話があります！！
何をしても痩せなかった人が、
最後にたどり着いたのは“姿勢”でした。
食事制限も運動も続けてきたのに、
体重も見た目もなかなか変わらない…。
でも、姿勢を整えただけで
体がスッキリ変わりはじめたんです。
これ、実は芸能人でも起きてる現象なんです
↓↓
【土屋太鳳さん】
バレエやダンスで姿勢を意識したら
同じ体重でもスタイルが引き締まって見えるようになった
【長澤まさみさん】
もともと太りやすい体質だったそうですが
姿勢や歩き方を徹底的に意識してモデルのようなスタイルを
キープしている
つまり…痩せる秘訣は、
食べないことでも、
走ることでもなく、
“姿勢”にあったわけです。
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