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「運動してるのにお腹だけ出てる…」
「食べすぎてないのにぽっこりお腹が目立つ…」
そんな悩み、実は
“猫背”が原因かもしれません。
猫背になると、
背中が丸くなり
骨盤が後ろに傾いてしまいがち。
すると自然と下腹が
前に突き出た姿勢になり、
実際よりもお腹がぽっこりして
見えてしまうんです。
しかも、腹筋や体幹の筋肉が
うまく使われず、
ぽっこりを“支える力”も低下…。
でも逆に言えば、
姿勢を正すだけで
お腹の印象は大きく変わるんです！
猫背を改善すると、
・お腹が引き締まって見える
・呼吸が深くなって代謝アップ
・背中～お腹周りの筋肉が自然に使われる
など、見た目だけでなく
体の機能面でも
うれしい効果がたくさん◎
「ぽっこりお腹、どうしても気になる…」
という方は、
猫背矯正がおすすめです！
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