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半年前、私は写真左のような姿勢でした。。
ああーー恥ずかしい。
自分の写真見て
「え、こんなに姿勢悪かったっけ？」ってびっくり。
肩が内に巻いててお腹も出てて、しんどい？って聞きたくなる見た目。
そりゃ疲れやすいし、太って見えるわけだよねって納得。
スタッフ同士で矯正をし合いここまで変わりました！！
猫背矯正、最初は半信半疑だったけど、
1回受けたあと鏡見たときの「あれ？立ち姿違う！」って
すぐに見た目も変わりました。
無意識のクセって本当に怖いです。
その後、立ち方座り方も意識するようになり
電車の中で足も組まなくてもしんどくなくなりました笑
姿勢は大事になってくるので
今から体の準備！
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