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電車や立ってるとき
片足重心や脚をクロスして立ってること
ありませんか？
これ、かなり体が歪んでます
まっすぐ立てない、片足やクロスが楽なのは
体が歪んでるからなんです
足元が崩れているということは
腰が痛かったり、肩凝り、猫背、首凝り
頭痛、最悪お顔まで引っ張られて
左右バランスが悪くなってしまったり...
見た目も良くないですよね
年取っても曲がらないように
今も素敵な見た目でいれるように
猫背矯正で根本改善がおすすめです！
見た目もですが、体も楽になるのは
嬉しいですよね！睡眠の質も変わります！
猫背矯正をしたら
お帰りの際に、立ち方や歩き方の
アドバイスもさせていただきます♪
わたしは電車待ちや通勤時は
必ず美脚運動というものをしてます！
スタイルよくみえますよー(^ ^)
姿勢は一生もんです！！！
#猫背矯正
#腰痛
#肩凝り
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