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なぜ、猫背と生理痛が関係あるのか…？
骨盤は、子宮や卵巣などの臓器を支える
とても重要な役割があります。
この骨盤が歪むことで、子宮や卵巣などが
ぎゅーーと押しつぶされ
鬱血して血液の流れが悪くなり
(プロスタグランジン)という
子宮を収縮させるホルモンが過剰に
分泌することから
生理痛がひどく起きやすくなります。
【体が歪みやすい方の特徴】
姿勢が悪い、運動不足、足の組むクセ
同じ側ばかりカバンを持つ、ハイヒールの常用
妊娠.出産、筋力低下
体を温めることも大事ですが、
それでも良くならない方は
一度姿勢を見直してみてください！
そして骨盤が歪まないように
足を組まない等
生活の中で意識するといいかもしれません。
お客様の中でも、
「猫背矯正をしてから
生理痛が本当にマシになった！」
とお声をいただいておりますので
悩まれている方は是非一度
ご相談ください。
#生理痛
#PMS
#骨盤のゆがみ
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