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矯正をして骨の歪みが元に戻っても
今までと同じ癖で生活していたら
それは変わりません。
少し立ち方の意識をするだけで
変わっていきます！
お家でこれをやって下さい。と
課題を与えられても正直めんどくさいし時間ない。。
と思いませんか？
なので、～しながらで良いです！
電車待ち、信号待ち、料理作りながら
自然と姿勢も良くなるので
やってみましょう！
#猫背
#O脚
#美脚
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