ブログ
デスクワークが猫背になりやすい理由は…
『 手 』なんです！
ブログ画像長時間パソコンを触ってることによって
指、手、腕、肩が
常に内側にねじれている
【内旋】状態になります。
デスクワークの方に限った話ではなく
スマホをいじるのも、
ご飯を食べるのも、
勉強をするのも、
家事をするのも
全て腕を身体の前で使っていませんか？
そうなると、
ラクな姿勢をとろうとして
背中が丸まっていってしまいます。
自然と猫背になっていくんです！
猫背矯正では、肩や背中だけではなく
指の関節にまでアプローチをかけて、
【内旋】してしまっている骨を
反対の動き【外旋】させていきます。
骨を正しい位置に戻す事で、
筋肉や、その骨に繋がっている他の骨も
本来の動きをすることができます。
マッサージの数倍スッキリした感覚を
ご実感していただけると思います♪
身体の不調にお悩みの方
是非一度ご相談ください(^^)
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